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otonomoriWS 幹を育てる〜凜とした背中〜

しなやかな身体づくりを求めて〜wellness training~
Description



カラダの幹と
こころの幹

豊かな土壌にたっぷりとお水を与えると、
茎が必要な養分をぐんぐんと吸い上げていき、
花や葉は、ただ太陽に向かって気持ち良さそうに頭を差し出す。

土台がきちんと整えば、そこにただすっと伸びていく植物のように
居心地のよい場所がきちんとみつかります。

9月のWSは、日頃自分ではなかなかチェックできない後ろ姿に注目し、
凜とした背中を目指しましょう!


日時:  9月19日(土)
時間:  12:20~13:40
参加費: 3500円
※otonomoriメンバーのご予約はこちら
・otonomoriメンバー 3300円
       ・otonomoriチケットメンバー 1チケット+500円
場所: 元町boo-thang 
定員:7名様
講師: kanaco
主催: otonomori


ご用意頂くもの : 動きやすい服装・タオル・水分を補給できるもの
※マットは無料でご用意致します。

※お問い合わせは【こちら】 までお気軽にご連絡ください。

《kanaco profile》


16歳よりJazzダンス、バレエを初め、18歳よりコンテンポラリー、シアターダンス、タップダンスを学ぶ。その後、さまざまなショーや舞台、アーティストツアーに出演。膝の故障をきっかけにセルフメンテナンスを見つめ直し、あらためてストレッチの大切さに気づく。しなやかな身体づくりを目指し、ストレッチ ・トレーニング・骨盤調整を組み合わせたオリジナル・メソッド"Wellness training" を考案。"Wellness training"の普及を目的として2012年、otonomoriを設立。現在、クライアントとの対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ワークショップの開催、スタジオインストラクターとして活動中.

blog:Kanaco's wellness life




《otonomori》

Event Timeline
Sat Sep 19, 2015
12:20 PM - 1:39 PM JST
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Venue
元町Boo-thang
Tickets
参加費 : 一般 ¥3,500
参加費 : otonomoriメンバー ¥3,300
Venue Address
神奈川県横浜市中区石川町1-1 カーサ元町404 Japan
Organizer
otonomori
55 Followers